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食品

もち麦が体に良い理由は?

もち麦には、糖質の吸収を抑制する働きやコレステロールを下げる働きがあります!

腸の活動を促したり、不足しがちな食物繊維やたんぱく質、ビタミン・ミネラルといった豊富な栄養素もたっぷりと含まれているので食べない理由が見つからないぐらいです。

 

もち麦はダイエットにもおすすめ!

ダイエットをしているけど、白米が好きで困っているという方には

もち麦はおすすめです。

タンパク質の量は白米の約2倍!

しかも糖質の吸収を抑えてくれる働きがあるので一石二鳥です。

もち麦だけでは食べづらい方は、白米と混ぜると食べやすくなりますよ♪

 

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楽天の口コミレビュー

★★★★★5

以前、スーパーで売ってる普通のもち麦を買って食べたことがあるのですが、炊き上がった後の匂いが気になり食べるのを辞めました。そんな事があり、もち麦を再度購入するのに、炊き上がりの匂いが気になりましたが、健康の為に取り入れたかったので、口コミを信じて購入してみたら、炊き上がりの独特な匂いもほぼなくて食べやすかったです。さらに誤算が!スーパーで買った物より、プチプチ感があって、とって ・・・

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楽天の口コミレビュー

★★★★4

初購入時は白いのと紫の、両方購入しました。電気炊飯器で気軽にコメと一緒に炊飯する用には白い方がもちもちしてコメに近くてあっていると思いました。紫の方がさっぽりして粘り気は少な目か?紫は、単独調理してみようかと。水かお湯で茹でる等です。まず、「湯に2カップを入れ20分ゆでる」やり方を試したところ、時々アクをとりながら20分茹でただけでは硬め。その後、蓋をして20分蒸らすことに。「ゆであがったら水でよく洗い、ぬめりをとる」というやり方も ・・・

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楽天の口コミレビュー

★★★★★5

前回4kgを購入して、すっかり気に入ってしまい、今回10Kgを購入です。白米7に対しもち麦3の割合で、圧力鍋で炊いています。もち麦は一晩以上水に浸しておきます。白米はその時によって洗ってすぐ炊くときもあれば、吸水させておくこともあり色々です。水加減は白米を吸水させたかどうかで多少変えていますが、基本は同量(白米1に対して水1)です。もち麦の分は加水しません。塩を一つまみ加えたら、活力鍋の高圧でセットして、加圧5分、ピンが下がったら炊き上 ・・・

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楽天の口コミレビュー

★★★★★5

いつもは普通のもち麦を食べてましたが、今回のもち麦はつぶつぶ感がとても美味しいです。満腹感もあります。一時間くらい水につけてから炊飯すると柔らかくなります。

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楽天の口コミレビュー

★★★★4

もち麦ダイシモチ 健康のためにと最近食べ始めました。どの店舗よりもお安く買えたので嬉しいです。お安いので品質が落ちるのかなと思いましたがやや小粒でしたが品質が劣ることなくプチプチ食感でとても美味しかったです。

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楽天の口コミレビュー

国産の津軽もち麦!

★★★★★5

国産青森県産の津軽もち麦です。 900gは買った事があり、美味しい食味で家族全員が氣に入り続けています(^^) なので今回は900g×6袋の方を買ってみました。 特色 ・低GI食品 ・2つの食物繊維の力←水溶性と不溶性の2つ ・食物繊維は玄米の、3.5倍で白米の21倍 と記載 *食物繊維10.6gのうち、水溶性食物繊維6.7gと不溶性食物繊維3.9gと記載あり ・ご参加までにm(_ _)m 我が家は他の銘柄のもち麦を3種類取り寄せて食べてみました。 その結果、夫々特色はありましたが、色や食味、大きさ等が好みでしたので、美味しさも手伝い継続出来ていると思っています(^^)v ・今までにストックも兼ねて、6袋×2回と1袋×4回の購入をしていました。

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楽天の口コミレビュー

★★★★★5

白米を1もち麦を2で炊いています。すごく美味しいです。プチプチした食感がクセになりますよ スーパーで購入していましたが すぐ無くなるのでこの量は助かります。

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楽天の口コミレビュー

★★★★4

プチプチ食感で美味しいです。 ただ、届いてから知ったのですが、洗ってから炊いてくださいと注意書きがありました。 基本、もち麦は洗う必要がないはずですが、その点は商品ページにしっかり記載して欲しかったです。 無洗米と一緒に炊いて手軽に使うつもりだったので、洗う必要があるなら買いませんでした。 そこだけが残念な点なので星一つ減らせてもらいました。

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楽天の口コミレビュー

子供もお気に入り

★★★★★5

前回お試しサイズを購入したか、オマケで付けて頂いたかで、早速ご飯に混ぜ炊いたら昔食べた押麦ご飯とは全然違って簡単で美味しくて、家族にもリクエストされたので購入を決めました 多いかと思ったけど900gあっという間ですね プチプチが楽しいらしく、オートミールが減らなくなって困るほどです もち麦って美味しいって教えて貰えて幸運でした 家族が早く食べたがってたので、発送も早くてありがとうございます

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楽天の口コミレビュー

★★★★★5

国産とうたっているし、慈恵医大の本でももち麦を奨めているので、ごはんにもパンにもお菓子にも添加して使っています 具合は良いようだし、1kgから購入を始めたのですが、3kgでも結構早く費消できるので 今回は尤も値打ちな5kgをいただきました

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楽天の口コミレビュー

讃岐もち麦ダイシモチのファン!

★★★★★5

数年前に香川県出身の友人からダイシモチを頂いて、初めてもち麦を食べて以来ずっともち麦入りご飯です。 何回か違うメーカーのもち麦を試しましたが全然違い、まんでがんの讃岐もち麦ファンです。 友人の実家に滞在した際にはわざわざ善通寺駅売店に買いに行ったり、帰省の友人にまとめ購入してもらったりしていました。 友人も昨年から帰省を自粛で、在庫が無くなり今回出会えて良かったです。 今夜炊いて、変わらぬ味と食感に満足しています。

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★★★★4

使っていた麦が無くなったので、お試しで購入。白米に混ぜて炊きました。以前のよりプチプチ感が強く、とても美味しいです!

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楽天の口コミレビュー

★★★★★5

決して価格は安いとは思いませんが私が今まで食べてきたモチ麦の中で一番美味しいです。普段お米は魚沼産コシヒカリを研ぐの失敗したくないのと面倒臭いので無洗米を食べてるズボラですがf(^^;こちらはちゃんと自分で研いでタイマーで40分置いて炊いてます。 水は炊飯器の目盛りで白米のだいたい1,4倍ぐらいで私的には丁度良い感じです。他と比べてぬめりやクセが少なくホント美味しいです。

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